ツーリング記録  (年度別一覧)
 
走行距離、積算標高などは多少誤差があります  ご了承ください
随時HP更新中  2007年1月以降は、ブログ・吉野川のほとりからの走行日付近を検索していただければ、HPから抜けている走行記録もわかるかと思われます
2024  さて、今年は・・・
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
27 羽ノ浦−橘−明神山−由岐−新野−阿瀬比峠旧道−羽ノ浦 80km 明神山(442) 1200
呉−大平山−物見橋展望台−豊島−一峰寺山−岡村島 85km 一峰寺山(499) 1300
岡村島・ナガタニ展望台−御手洗−十文字山−川尻−呉 85km 十文字山(309) 1300
羽ノ浦−橘−県道287号線−椿泊−蒲生田岬−羽ノ浦 85km 県道287号線峠(100) 800
2023  加古川沿いの桜並木、姫新線沿いの道など久々に本州の道を走ることができ、4年振りの信州にも。県西部など近場も幾つかの目新しい道を走れました
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 23 天霧山−弥谷山−黒戸山−貴峰山(ハイキング) 10km 弥谷山(384) 1000
12 宮の前公園−下の谷−風の里公園−国道439号線−県道18号線−下の谷−宮の前公園 65km 風の里公園(980) 1500
12 土庄−大部−四方指−福田−大角鼻−釈迦ヶ鼻−土庄 125km 四方指(776) 2200
11 26 多賀の浜−東山寺−摩耶山−ヒヤリ峠−五斗長垣内遺跡−久野々−常隆寺−大塔峠 65km 常隆寺(500) 1300
11 11 阿南−見能林−橘−桑野−新野−由岐−田井ノ浜−木岐−北河内(牟岐線駅めぐり) 100km 由岐坂峠(120) 800
11  3 日吉ダム−原峠−美山−五波峠−名田庄−堀越トンネル−美山−深見トンネル−日吉ダム 125km 五波峠(600) 1800
10 28 貞光−半田−水の丸ふれあい公園−桟敷峠−落合峠−落合−見ノ越−貞光 115km 落合峠(1520) 2700
10 15 津田−新立石トンネル−屋島一周−庵治−あじ竜王山公園−志度−大串−津田 85km あじ竜王山公園(220) 1200
10 鷲敷−平谷−海川−霧越峠−ヤレヤレ峠−牟岐−日和佐川沿い−日和佐−赤松−鷲敷 125km 霧越峠(780) 1600
24 穴吹−美村ヶ丘−大滝山−阿讃中央広域農道−相栗峠−竜王山−三頭山−相栗峠−脇町−穴吹 75km 竜王山(1059) 1700
16 観音寺−紫雲出山(往復) 40km 紫雲出山(352) 400
20 徳島−穴吹−木屋平−川井峠−神山−徳島 100km 川井峠(740) 800
12 神山−柴小屋−上勝−八重地−木沢−土須−神山 85km 柴小屋(1200) 2200
29 伊予三島−堀切峠−新宮−笹ヶ峰遂道−本山−汗見川−白髪遂道−富郷−伊予三島 120km 白髪遂道(980) 2100
22 神山−川井峠−木屋平−コリトリ−見ノ越(往復) 95km 見ノ越(1440) 2000
15 貞光−中尾山−見ノ越−丸笹山(ハイキング)−貞光 80km 丸笹山(1711) 1800
17 小坂田公園−中山道−旧塩尻峠−崖の湯−高ボッチ山−鉢伏山−崖の湯−小坂田公園 60km 鉢伏山(1929) 1800
貞光−半田−水の丸ふれあい公園−桟敷峠−落合峠−桟敷峠−三加茂−半田 80km 落合峠(1520) 2000
27 徳島−神山−川井峠−林道倉羅川井峠線−林道倉羅月野線−神山−徳島 80km 東宮山直下(1000) 1300
20 有漢−美作落合−古見−月田−姫新線沿い−新見−県道78号線−県道50号線−県道78号線−有漢 120km 県道390号線峠(450) 1900
豊永−国道439号線−京柱峠−林道京柱線往復−林道西峰線−柚木怒田線−豊永 60km 林道京柱線(1260) 1600
阿波川口−林道峰根津木線−林道沢谷線−野鹿池山−林道下名栗山線−下名−阿波川口 70km 野鹿池山直下(1200) 2200
22 穴吹−美村が丘−大滝山−六甲天満線−物井川−相栗峠−竜王山−阿讃中央広域農道−中屋敷−穴吹 85km 竜王山(1000) 2300
阿波川口−土佐浜原−林道谷間豊永線−吾橋後山農免道路−かずら橋−県道32号線−祖谷口−阿波川口 75km 吾橋後山農免道路(600) 1300
今治−大島・亀老山−大三島・立石展望台−生口島−因島−岩城島〜船〜今治 90km 亀老山(301) 1300
1 柏原川沿い−加古川沿い−かたくりの里−水分れ公園−県道69号線−宮田川沿い−JR谷川駅−柏原 110km 栗柄峠(270) 500
19 川島−大窪寺−白山−嶽山−県道148号線−大窪寺−川島 90km 大窪寺(440) 1500
11 川島−ふいご温泉−林道楠根地中ノ郷線−山川−高越山北麓中腹の道−穴吹−美郷−掘割峠−川島 70km 林道最高点(580) 1400
牟岐−室戸−安田−馬路−二又−四郎ヶ野峠−野根−浅川−ヤレヤレ峠−牟岐 200km 四郎ヶ野峠(400) 1600
25 城山−猫山−大高見峰 縦走ハイキング 10km 大高見峰(504) 1000
23 板野−大坂峠−虎丸山南の未舗装路−大坂峠−板野 60km 大坂峠(270) 800
12 板野−大坂峠−引田界隈−大坂峠−板野 50km 大坂峠(270) 600
11 庵治半島うろうろ 80km 五剣山北の道(230) 1300
長安口ダム−林道下司林谷線−大美谷ダム湖−拝宮・栗坂往復−東尾往復−長安口ダム 65km 栗坂(670) 1700
本宮山・那智山ハイキング 10km 本宮山(346) 1000
29 福井−由岐−日和佐−サンライン−大里海岸−海部川−ヤレヤレ峠−牟岐−日和佐−福井 110km ヤレヤレ峠(230) 1200
県道2号線−清水峠−国道377号線−国道438号線−高鉢山ハイキング−長柄湖−塩江−大窪寺−県道2号線 120km 高鉢山(512) 1700
那賀川河川敷−伊座利−由岐−日和佐−赤松−相生−鷲敷−阿瀬比−加茂−那賀川河川敷 115km 伊座利峠(270) 1100
2022  5月雪の残る北海道・羊蹄山三昧と6月の鞆の浦を除くと、相変わらずのCOVIDの影響もあって、近場ばかり
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12  29  白鳥−虎丸山ハイキングー与治山ハイキング−白鳥 35km 虎丸山(417) 700
12 11 大麻山ハイキング(往復) 5km 大麻山(538) 500
11 27 阿波池田−祖谷口−出合−中津山・途中まで−祖谷口−林道川崎国見山線−尾根沿いの道−川崎−阿波池田 55km 中津山行き止(860) 1600
11 徳島−神山−林道本山槻地線−大川原高原−林道大川原旭丸線−神山−徳島 65km 林道大川原旭丸線(1000) 1300
11 川島−大窪寺女体山ー太古の森ー県道148号線−国道193号線−脇町−吉野川土手−川島 85km 女体山(760) 1300
11 かずら橋−林道阿佐名頃線−林道久保蔭線−釣井−かずら橋 70km 阿佐名頃林道(1150) 1600
10 29 貞光−半田−土々の滝−桟敷峠−落合峠・ハイキング−桟敷峠−水の丸ふれあい公園−六地蔵−蔭名−貞光 75km 落合峠(1520) 2200
10 22 池田−川口−国政−白川赤谷線塩塚峰展望台−大野−山越え−佐野−池田 55km 塩塚峰展望台(1010) 1800
10 15 道の駅木の香−旧寒風山トンネル−東黒森山ハイキング瓶ヶ森ハイキング−旧寒風山トンネル−木の香 50km 瓶ヶ森(1897) 1400+400
10 板野−大坂峠−引田−中尾峠ー大窪寺女体山−五名−引田−大坂峠−板野 95km 女体山(760) 1500
10 川島−穴吹−三ツ木−県道250号線−川島 75km 県道250号線峠(790) 800
25 観音寺−高屋神社−本山寺−豊稔ダム−豊浜−観音寺 50km 七宝山(440) 700
27 道の駅・ことなみ−琴平−青の山−城山−道の駅・ことなみ 100km 城山(460) 1100
23 脇町−夏子−大滝山−相栗峠−竜王山三頭山−阿讃中央広域農道−相栗峠−脇町 90km 竜王山山頂(1060) 2000
貞光−見ノ越−剣山ハイキング (往復) 85km 剣山山頂(1955) 1700
19 宝山湖−荘内半島−紫雲出山−宝山湖 70km 紫雲出山(350) 700
芦田川−鞆の浦−田島−横島−田島−後山展望台−芦田川 80km 県道251号線(400) 1500
28 神山−柴小屋−上勝−八重地−土須−神山 90km 柴小屋(1200) 2800
22 別府峡−大杤−西熊別府林道−別府峡 65km 西熊別府林道峠(1500) 1500
15 貞光−半田−水の丸ふれあい公園−桟敷峠−落合峠−桟敷峠−三加茂−貞光 80km 落合峠(1520) 2000
洞爺湖−オロフレ峠−登別温泉−倶多楽湖−登別−白老 80km オロフレ峠(890) 1300
倶知安−留寿都−洞爺湖一周−洞爺湖 100km サイロ展望台(310) 900
小樽−毛無峠−赤井川村−羊蹄山一周−倶知安 105km 毛無峠(650) 1500
30 脇町−夏子−阿讃中央広域農道−大滝山−相栗峠−竜王山−三頭山−貞光−脇町 80km 竜王山(1000) 1800
25 神山−川井峠−三ツ木−林道大平槙山線・倉羅月野線・栩木線−神山 85km 県道250号線峠(800) 1700
17 美濃田−池田−出合−竜ヶ岳−水ノ口峠−井川−美濃田 60km 水ノ口峠(1110) 1300
16 伊予三島−林道高野線−森林基幹道法皇線−掘割峠−三角寺−伊予三島 45km 翆波峰(891) 1600
 9 徳島−日和佐−県道35号線・大越−上那賀−相生−美杉峠−上勝−徳島 150km 大越(730) 1600
30 貞光−柴内・桜堂−捨子−吉良−林道猿飼線−貞光 45km 柴内・桜堂(440) 1200
20 牟岐−室戸−安田−森林鉄道跡−馬路−魚梁瀬−二又−竹屋敷−吹越峠−船津−宍喰−牟岐 205km 吹越峠(560) 1700
徳島−平石山腹東南の道−徳島 30km 平石山山腹(320) 500
徳島−神山−焼山寺山−神山−徳島 55km 焼山寺山山頂(938) 1000
27 徳島−加茂谷−太龍寺−鷲敷−徳島 60km 太龍寺(500) 800
26 大野原−県道9号線−海老済−大野原   宝山湖−我拝師山−朝日山−宝山湖 75km 林道石砂線(440) 2000
23 中津峰ハイキング 10km 中津峰山頂(772) 1000
12 大窪寺−清水峠−高松空港−福成寺ー国道438号線−県道39号線−清水峠−大窪寺 100km 大窪寺(460) 1100
徳島−八多−犬飼農村舞台−佐那河内−旧府能トンネル−徳島 45km 旧府能(250) 600
高尾山−藍染山−万石山 (ハイキング) 9km 藍染山(413) 700
30 大麻比古神社−大麻山−卯辰越−万石山−千石山−大麻比古神社 (ハイキング) 10km 大麻山(536) 800
22 那賀川河川敷−新野−明神山由岐−日和佐−相生−鷲敷−阿瀬比峠−那賀川河川敷 120km 明神山(442) 1400
14 大麻比古神社−大麻山 (ハイキング・往復) 4km 大麻山(538) 600
10 穴吹−脇町−岩倉−滝山−芋穴−横倉−阿讃中央広域農道−県道252号線−穴吹 40km 阿讃中央広域農道(750) 1200
池田−馬路−南側山肌トラバースの道−旧境目峠−川之江−下川−川之江−池田 70km 旧境目峠手前 (620) 1500
海南−林道笹無池ヶ谷線−石林道東線−久尾−船津−宍喰−海南 95km 石林道東線(950) 1900
徳島ー森林公園−東龍王山往復 25km 東龍王山(430) 700
2021  COVIDの影響で予定は次々中止  四国外はもちろん、県外もほとんど出られない近場・日帰りだけの1年でした
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 30 那賀川−新野−由岐−日和佐−サンライン−海陽町−やれやれ峠−牟岐−日和佐−相生−阿瀬比峠−那賀川 165km やれやれ峠(230) 1500
12 24 勝浦・星谷公園−北側山沿いの道−稼勢山−星谷公園 30km 稼勢山(440) 800
12 19 桑野−県道287−つばき夢トンネル−椿自然園方面−県道287−椿泊−椿−蒲生田岬ー県道200−県道284−桑野 75km 椿半島の峠(150) 900
12 18 大麻比古神社−板野−大坂峠−引田−櫛木−県道228号線・天円山−大谷−大麻比古神社 55km 天円山(434) 800
12 15 徳島−佐那河内−大川原−杖立峠−林道杖立線−勝浦散策−徳島 60km 大川原(900) 1400
12 11 海陽町−国道193号線−轟の滝−林道大木屋小石川線−魚梁瀬−二又−四郎ヶ野峠−野根−船窪−宍喰−海陽町 135km 大木屋小石川(750) 1600
12 徳島−如意輪寺−婆羅尾峠−勝浦−朝立彦神社−徳島 40km 婆羅尾峠(520) 900
11 28 市場−大窪寺−女体山−高仙山太古の森−県道148号線−大窪寺−市場 65km 女体山(774) 1700
11 20 神山−川井峠−木屋平−林道木屋平木沢線(川成峠)−木屋平−国道193号線(土須トンネル)−神山) 85km 川成峠(1318)  2300
 11  6 神山−柴小屋−剣山スーパー林道・殿川内渓谷−上勝−勝浦−佐那河内−旧府能−神山 90km 柴小屋(1200)  1600
11 三野健康防災公園−県道44号線−桟敷峠−落合峠(往復) 65km 落合峠(1520)  1900
11 神山−柴小屋−剣山スーパー林道−雲早山ハイキング−剣山スーパー林道−土須−国道193号線−神山 45km 雲早山(1496)  1600
10 30 高の瀬峡駐車場−槍戸・山の家−ジロウギュウハイキング往復−槍戸・山の家−高の瀬峡駐車場 40km ジロウギュウ(1920) 1500
10 29 徳島−神山−柳水庵−林道栩谷線−美郷−掘割峠−六地蔵展望台−善入寺島−曲突越−徳島 65km 林道栩谷線(620) 1100
10 24 池田−川口−塩塚峰−山城町大野−杖立神社線−池田町馬路−池田 55km 塩塚峰(1043) 1700
10 神山−川井峠−中尾山−見ノ越−川井峠−神山 95km 見ノ越(1460) 2100
25 神山−柴小屋−殿川内(剣山スーパー林道)−傍示−慈眼寺−大川原−旧府能トンネル−神山 65km 柴小屋(1200) 2100
23 小松島−新野−日和佐−赤松−鷲敷−阿瀬比−加茂谷−那賀川河口−和田ノ鼻−小松島 125km 赤松(190) 600
19 観音寺−仁尾−紫雲出山−詫間−仁尾−観音寺  高松空港−府中湖−城山−国道377号線−高松空港 115km  城山(462) 1400
日和佐−南阿波サンライン−海部−海部川−玉笠川−牟岐−山河内−日和佐 100km ヤレヤレ峠(240) 1100
28 神山−川井峠−木屋平−県道260号線−中尾山−見ノ越−国道438号線−木屋平−川井峠−神山 100km 見ノ越(1460) 2200
貞光−見ノ越−菅生−小島峠−貞光 90km 見ノ越(1460) 1800
31 伊予三島−法皇トンネル−別子−大田尾越−早明浦ダム−白髪トンネルー富郷−柳瀬ダム−堀切峠−伊予三島 140km 大田尾越(1113) 2600
24 久万−県道211号線−県道328号線−笠取山−県道328号線−御三戸−国道380号線−小田−県道42号線−久万 105km 笠取山(1550) 2000
22 道の駅ことなみ−帆山−財田ー宝山湖−出釈迦寺−琴平ー道の駅ことなみ 80km 道の駅ことなみ(450)  1300
17 板野−大坂峠−引田−国道11号線−島田島・古代ハス−ウチノ海−星越峠−板野 70km 大坂峠(260) 800
11 板野−吉野川沿い−善入寺島−県道2号線−香川・大坂峠−引田−大坂峠−板野 85km 大坂峠(260) 600
20 貞光−半田−大藤−水の丸ふれあい公園−桟敷峠−松尾ダムー日の丸林道−小祖谷三加茂線−三加茂−貞光 75km 日の丸林道(1100) 1600
11 道の駅ことなみ−国道438号線−飯野山ハイキング−土器川沿い−道の駅ことなみ 85km 飯野山(422) 900
30 穴吹−夏子−阿讃中央広域農道−相栗峠−竜王山−三頭山−阿讃中央広域農道−小島−本楽寺−穴吹 80km 竜王山(1060) 1500
29 鷲敷−海川−霧越峠−玉笠川−牟岐−山河内−日和佐−福井ダム湖畔−新野−喜来トンネル−鷲敷 135km 霧越峠(750) 1500
23 貞光−半田−石堂神社−水の丸−桟敷峠−落合峠−桟敷峠−三加茂−貞光 80km 落合峠(1520) 2100
22 穴吹−県道105号線−清水峠−県道106号線・153号線−相栗峠−阿讃中央広域農道−県道262号線−穴吹 80km 大滝山手前(870) 1600
15 板野−吉野川北岸−小島−吉野川南岸−高瀬橋−板野 90km ほとんどフラット 100
神山−柴小屋−殿川内(剣山スーパー林道)−上勝−八重地−木沢−土須峠−川又−神山 85km 柴小屋(1200) 2300
阿波川口−大歩危−谷間豊永林道−吾橋−杉のたわ−祖谷−出合−阿波川口 60km 杉のたわ(900) 1100
貞光−大惣林道−石堂神社−石堂山往復−大惣−半田−貞光 55km 石堂山(1636) 1700
25 道の駅ことなみ−大川山−大佐古−明神−家六−明神−葛籠野−道の駅ことなみ 50km 大川山(1000) 1700
18 市場−大窪寺−女体山−前山−清水峠−塩江−小田−藤尾神社−県道42号線−大窪寺−市場 75km 女体山(788) 1600
10 牟岐−室戸−安田−馬路−二又−四郎ヶ野峠−野根−船津−宍喰−牟岐 200km 四郎ヶ野峠(400) 1500
14 吉良川−森林管理道羽根線−電波塔−宿屋杉−田川林道−須川林道−池の川原林道−田川林道−奈半利−吉良川 70km 電波塔(1087) 1100
27 美濃田−県道4号線−林道男山滝久保線−県道4号線−尾瀬山−県道32号線−美濃田 65km 林道男山滝久保線(700) 1500
21 長安口ダム−平谷−海川−国道193号線−林道海川野久保線−木頭−国道195号線−長安口ダム 70km 海川野久保線(1000) 1000
14 日和佐−南阿波サンライン−海部川沿い−玉笠林道−牟岐−土佐街道−日和佐−玉厨子山(往復) 90km 玉厨子山(530) 1400
13 徳島−県道16号線−八重地−黒滝寺−国道195号線−県道283号線など−徳島 120km 八重地(980) 1700
11 徳島−長生−新野界隈−県道35号線−百合谷−県道35号線−県道283号線など−徳島 110km 県道35号線峠(290) 1200
美濃田−旧国道32号線−旧猪ノ鼻峠−中蓮寺峰−旧猪ノ鼻トンネル−林道増川線−美濃田 45km 若狭峰直下(770) 1200
30 日和佐−サンライン−牟岐−野根−県道101号線−船津−中谷−宍喰−海南・浅川−やれやれ峠−牟岐−日和佐 130km 天円山(434) 1400
那賀川河川敷−伊座利−由岐−日和佐−赤松−相生−鷲敷−阿瀬比−加茂−那賀川河川敷 120km 伊座利峠(270) 1200
2020  いろいろ計画していたのですが、COVIDの影響で全て没  徳島県内を走ることがほとんどの1年となりました  それでも走れただけ良かったのかもしれません
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 20 穴吹−台ヶ丸山−穴吹 30km 台ヶ丸山(694) 800
12 13 板野−ベタノ谷−北灘折野−北灘櫛木−星越峠−天円山往復−大麻−板野 45km 天円山(434) 700
12 川島−善入寺島−城王山−林道仁賀木線−県道2号線−川島 45km 城王山(632) 1000
11 28 福井−県道200号線−伊座利峠−県道26・25号線−日和佐−県道289号線−木岐−由岐−福井 70km 伊座利峠(230) 1300
11 20 板野−上板−大山−大山寺−板野 30km 大山(690) 800
11 15 阿波池田−西山−雲辺寺−曼陀トンネル−佐野−阿波池田 50km 雲辺寺(910) 1400
11 14 市場−大窪寺−太古の森−県道148号線−市場 85km 大窪寺(450) 1300
11 牟岐−甲浦−大斗−生見−甲浦−宍喰−大里海岸−浅川−牟岐 85km 甲浦−大斗(300) 900
10 31 穴吹−夏子−大滝山−県道153号線−町道竜王線−竜王山−国道438号線−貞光−穴吹 70km 竜王山 (1000) 1700
10 25 貞光−川又−中尾山−見ノ越−国道438号線−川又−貞光 80km 見ノ越(1460) 1500
10 24 神山−柴小屋−剣山スーパー林道−土須峠−神通の滝−神山 50km 柴小屋(1200) 1500
10 18 貞光−半田−上蔭−水の丸ふれあい公園−桟敷峠−落合峠−桟敷峠−水の丸ふれあい公園−大藤−半田−貞光 70km 落合峠(1520) 2200
10 16 羽ノ浦−福井−国道55号線−日和佐−木岐−日和佐−赤松−相生−桟敷−阿瀬比−加茂谷−羽ノ浦 115km 赤松(180) 1000
10 11 白鳥−水主−長尾寺−屋島−庵治半島一周−大串−県道136号線−県道122号線−安戸池−白鳥 115km 県道132号線(125) 1000
10 阿波池田−池田白地−大和川−賢見神社−塩塚峰−大野−林道佐連峰畑線−池田佐野−阿波池田 70km 塩塚峰(1000) 2000
26 市場−竹屋敷−小蓑−菅沢−安原農免道−県道43−葛谷川沿い−県道30−広域農道−県道148−大窪寺−市場 95km 小蓑東の峠 (470) 1800
22 伊予三島−法皇トンネル−法皇湖−別子−大永山トンネル−新居浜−多喜浜−林道大谷線−伊予三島 95km 大永山トンネル(972) 1400
20 観音寺−紫雲出山−箱−大浜−詫間−仁尾−町道−比地大−観音寺 60km 紫雲出山(300) 900
19 池田−県道269−黒沢湿原松尾川アクセ谷−水ノ口峠−日の丸林道−井内−県道140−林道池田漆川線−池田 80km 水ノ口峠(1120) 2200
12 白鳥−水主−不枌−南川−カメリア−小倉−東讃南部農道−門入−南川−県道2−林道新名豊田線−星越峠−白鳥 70km 県道264号線峠(330) 1300
市場−多和−前山ダム−高仙山−広域農道−日下峠−市場 75km 高仙山(620) 1700
29 三野−滝ノ奥−立石峠−奈良ノ木−国道438号線・長谷−吹佐古−立石峠−滝ノ奥−三野 50km 立石峠(830) 1300
22 三野−東山峠−宝山湖−六地蔵−箸蔵寺−三野 110km 東山峠(640) 1600
 8 15 神山−柴小屋−上勝−八重地−土須峠−神山 85km 柴小屋(1200) 2200
神山−川井峠−木屋平−中尾山−見ノ越−木屋平−川井峠−神山 90km 見ノ越(1430) 2000
牟岐−室戸−奈半利−四郎ヶ野峠−佐喜浜−牟岐 170km 四郎ヶ野峠(400) 1100
18 鷲敷−相生−日和佐−サンライン−牟岐−海南−やれやれ峠−牟岐−山河内−日和佐−相生−鷲敷 130km やれやれ峠(270) 1200
板野−大坂峠−引田−白鳥−五名−県道2号線−善入寺島(ヒマワリ)−吉野川土手−板野 90km 大坂峠(250) 700
28 板野−大坂峠−引田−国道11号線−鳴門・島田島(古代ハス)−星越峠−板野 75km 大坂峠(250) 700
貞光−三野−大川山−明神−竜王峠−三頭山−貞光 65km 大川山(1042) 1800
川島−穴吹−三ツ木−県道250号線−林道大平槙山線−美郷−山瀬−川島 75km 県道250号線峠(790) 1100
30 長安−平谷−海川−上海川−星越トンネル−木頭−トゴエ久多利線海川野久保線−木頭−国道195号線−長安 70km 海川野久保線(1000) 1200
24 貞光−国道438号線−県道260号線−保賀山峠−中尾山−見ノ越−菅生−小島峠−国道438号線−貞光 90km 見ノ越(1420) 1900
23 川島−山川−船窪オンツツジ−高越寺−林道桁山線−林道大平槙山線−林道倉羅月野線−美郷−掘割峠−川島 65km 立石峠(1100) 1800
17 貞光−半田・蔭名−六地蔵−桟敷峠−落合峠−桟敷峠−水の丸−半田・京都−貞光 75km 落合峠(1520) 2100
15 徳島−佐那河内−大川原−上勝−八重地−沢渡−土須峠−神山−徳島 110km 土須峠 (1000) 2400
脇町−夏子−大滝山−阿讃中央広域農道−竜王山−中野−脇町 70km 竜王山 (1000) 1600
勝浦−上勝−八重地−大美谷ダム−木沢−上那賀−林道美杉臼ヶ谷線−林道延野請ヶ谷線−鷲敷−勝浦 110km 八重地−大美谷(950) 2100
29 徳島−神山−柳水庵−美郷−穴吹−国道492号線・穴吹川−川井峠−国道438号線・県道20号線・鮎喰川−徳島 110km 川井峠(740)  1300
25 長安口ダム−県道16号線−大越−林道谷山霧越線林道六丁轟線−川俣−長安口ダム 55km 谷山霧越線(750) 1100
11 穴吹−脇町−夏子−阿讃中央広域農道(広棚)−入倉−穴吹−高開−穴吹 90km 広域農道(800) 1400
伯方島−伯方・開山−大三島−井口島−岩城島・積善山−井口島−高根島−井口島−大三島・鷲ヶ頭山−伯方島 130km 鷲ヶ頭山(436) 1900
21 宿毛−県道28号線−下川口−貝ノ川−県道352号線−県道43号線−柏島−県道357号線−宿毛 115km 大堂山望台(230) 1400
20 平野ビーチ−県道343号線−足摺岬一周−県道21号線−県道348号線−平野ビーチ 135km 県道348号線峠(320) 1400
15 貞光−笠仏峠−半田−大藤−水の丸ふれあい公園−林道三蔵窪線−三加茂−貞光 50km 水の丸公園(1050) 1400
24 徳島−佐那河内−大川原−上勝−勝浦−徳島 65km 大川原高原(900) 1100
23 岡山空港−御津−加茂川−吉備中央大平山登り口−円城−建部−久米南町迷走−建部−岡山空港 105km 県道369号線 (440) 1600
11 南あわじ−八木馬回−上田ダム−諭鶴羽山−灘−灘仁頃−阿万−湊−津井−湊−南あわじ 70km 諭鶴羽山(608) 1200
牟岐−内妻−林道神野内妻線−海部川−玉笠林道−やれやれ峠−牟岐 40km 林道神野内妻線(340) 800
穴吹−貞光−長瀬−三木栃−家賀道上県道255号線−林道小島内田線渕名−馬内−穴吹 40km 三木栃・家賀峠(600) 800
徳島−神山−旧府能トンネル−佐那河内−勝浦・沼江−持井−那賀川沿い−那賀川鉄橋−徳島 90km 府能峠(260) 550
19 穴吹−古宮−剪宇峠−古宮−口山−梶山−支納−調子野−口山−穴吹 55km 剪宇峠(860) 1300
徳島−阿川−梨ノ峠−県道242号線掘割峠−柳水庵−徳島 60km 柳水庵(480) 1000
那賀川河川敷−伊座利−由岐−日和佐−赤松−相生−鷲敷−阿瀬比−加茂−那賀川河川敷 120km 伊座利峠(270) 1100
2019  ゴールデンウィークの北陸・信州は、期待を裏切らぬ景観  5月末の北海道も同様  Dolomitiに関しては言うまでもなし  四国内もいろいろ走れた1年でした
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 28 伊尾木−奥栗一谷林道−猿押林道−馬路−安田−伊尾木−張川林道分岐(県道207号線)−伊尾木 125km 猿押林道(720) 1400
12 15 徳島−神山・阿野−梨ノ峠−石堂−松尾−神山・阿野−徳島 40km 石堂−松尾(460) 700
11 30 神河−県道8号線−一宮−県道39号線−砥峰高原−長谷−生野−県道367号線−神河 95km 砥峰高原(820) 1700
11 23 市場−大窪寺−高仙山−小蓑−菅沢−太古の森−前山−門入−南川−日下峠−市場 80km 高仙山(500) 2000
11 16 相生−龍野−三日月−千種高原−峰越峠−あわくら温泉−佐用−播磨高原−相生 140km 峰越峠(1015) 1800
11 10 高松空港−高山航空公園−首切峠−阿弥陀越−飯山総合運動公園−県道278号線・他−高松空港 55km 阿弥陀越(280) 900
 11 梼原−地芳峠−天狗高原−地芳峠大野ヶ原県道379号線−県道304号線−梼原 80km 五段高原(1450) 2100
11 道の駅・木の香−旧寒風山トンネル−瓶ヶ森林道−瓶ヶ森往復(東黒森山・瓶ヶ森ハイキング) 55km 瓶ヶ森(1890) 1800
10 27 神山−土須峠−剣山スーパー林道−高城山(往復 35km 高城山(1630) 1800
10 22 市場−大窪寺−清水峠−はな庄−葛谷川−神ノ木−菅沢−北谷−大窪寺−市場 75km 菅沢北谷線(470) 1200
10 20 貞光−土々呂の滝−水の丸ふれあい公園−桟敷峠−落合峠(往復) 80km 落合峠(1520) 2100
10 13 木曽駒ヶ岳ハイキング 3km 中岳(2925) 300
10 池田−阿波川口−平野−塩塚展望台−林道横野谷線−新宮−堀切峠−椿堂−旧境目峠−池田 75km 塩塚峰(1000) 1600
10 脇町−夏子−阿讃中央広域農道−切久保−脇町 75km 阿讃広域農道(800) 1300
15 早明浦−県道6号線−郷ノ峰峠−鏡ダム−県道33号線−南国−国道32号線−早明浦 120km 郷ノ峰峠(730) 1700
観音寺−紫雲出山−詫間−七宝山−観音寺 65km 七宝山(420) 1000
25 池田−曼多トンネル−豊稔ダム−川之江−豊浜−県道6号線西山−池田 95km 六地蔵(570) 1500
12 貞光−夫婦池−丸笹山ハイキング (往復) 100km 丸笹山(1711)  1700
10 勝浦−上勝−八重地−大美谷ダム−木沢−鷲敷−持井−勝浦 105km 八重地(1000) 1300
ドロミテ 6日間 300km Passo Pordoi (2250) 7200
22 高松空港−五色台−五色台−城山−高松空港 120km 五色台(470) 1700
16 徳島−大川原−上勝−剣山スーパー林道−柴小屋−神山−徳島 100km 柴小屋(1200) 2100
26 定山渓−中山峠−喜茂別−美笛峠−支笏湖−苫小牧 115km 中山峠(840) 1200
25 富良野−美瑛−美瑛の丘−青い池−上富良野−富良野 + 札幌−定山渓 130km 道道353峠(360) 1000
24 砂川−上砂川−歌志内−芦別−富良野 65km 国道38(200) 600
扉峠−霧ヶ峰 往復 35km ビーナスライン(1700) 800
小谷−白馬−嶺方峠−鬼無里−小川アルプスライン−小川−木崎湖−小谷 85km 嶺方峠(1100) 1600
穴水−曽山峠−鵜川−県道34号線−穴水 40km 曽山峠(130) 300
小浜−林道上根来線−おにゅう峠−林道小入谷線−県道−国道線−熊川宿−小浜 85km おにゅう峠 1400
27 徳島−神山−柴小屋−神山−神光寺−徳島 70km 柴小屋(1200) 1400
21 池田−林道池田漆川線−県道32号線−県道45号線−吾橋後山農免道路−谷間豊永林道−池田 90km 旧道後山峠(770) 1900
20 勝浦−林道立川相生線辺川馬路線杉地臼ヶ谷線−竹ヶ谷−赤城谷線−西納−鷲敷−勝浦 70km 杉地臼ヶ谷(650) 1800
13 穴吹−夏子−広棚−相栗峠−入倉−阿讃中央広域農道−相栗峠−脇町 90km 広域農道(830) 1700
橿原−石舞台−又兵衛桜−芳野川−諸木野−佛隆寺−西光寺−室生寺−大野寺−長谷寺−橿原 85km 佛隆寺−西光寺(650) 1500
31 越知町・宮の前公園−ひょうたん桜−上久喜の花桃−市川家−中越家−越知町・宮の前公園 80km 秋葉神社(530) 1200
24 牟岐−室戸岬−奈半利−二又−四郎ヶ野峠−野根−船津−宍喰−海南−ヤレヤレ峠−牟岐 200km 四郎ヶ野峠(400) 1500
17 野根−佐喜浜−林道東又佐喜浜線−羽根−西の川−林道−東の川−大平舟場林道−佐喜浜−野根 95km 東又佐喜浜線(720) 1400
16 いの町広瀬−川又−奥大野林道本線−支線−弘沢林道−安居渓谷−吉ヶ成林道−川又−いの町広瀬 65km 奥大野林道(1100) 1900
徳島−神山・阿川−柳水庵−美郷−倉羅峠−神山・江田−徳島 80km 倉羅峠(760) 1400
須崎−桑田山−風の里公園−布施坂−林道床鍋倉川線−林道床鍋川ノ内線−須崎 100km 風の里公園(1000) 2200
23 観音寺−紫雲出山−七宝山−観音寺 70km 七宝山(420) 1400
22 徳島−佐那河内−勝浦−上勝・坂本−勝浦−婆羅尾峠−佐那河内−徳島 75km 婆羅尾峠(520) 900
17 早明浦−瀬戸川−林道程野黒丸線−にこ淵−国道194号線−国道439号線−旧道・町道−早明浦  85km  林道峠(900) 1400
16 市場−大窪寺−さぬきの里山−はな庄うどん−安原農免道路など−市場 75km 大窪寺付近(440) 1400
10 須崎−七子峠−大野見−県道377号線−布施坂−県道19号線−県道317号線−須崎 75km 布施坂(470) 1100
羽ノ浦−日和佐−サンライン−海南−ヤレヤレ峠−牟岐−奥河内−日和佐−相生−鷲敷−羽ノ浦 150km ヤレヤレ峠(250) 1300
川島−伊笠山−川島 40km 伊笠山(700) 700
14 福井−椿泊−蒲生田岬−県道16号線−日和佐−福井 80km 伊座利峠(230) 1200
13 川島−妙体山−脇町−川島 60km 妙体山(785) 1100
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2018  3月末に多発性筋痛症で歩くのもやっとの状態 もう走れないかと思いましたが なんとか復活 7月には念願のステルビオ峠へ
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 15 桜谷−長安−古屋久保−丈ヶ谷−旧十二弟子峠−星越峠−木頭−林道トゴエ久多利線往復−桜谷 60km トゴエ久多利線(777) 1200
12 四万十町米奥−県道19号−大見野奈路−島ノ川川沿い−鈴ヶ森林道−国道439号−県道322号−米奥 80km 鈴ヶ森林道峠(800) 1200
11 25 井原−国道313号線−県道104号線−県道21号線−県道77号線−県道297号線−県道291号線−井原 70km 弥高山(654) 1400
11 24 穴吹−古宮−林道杖立線−杖立峠−綱付山ハイキング−林道杖立線−林道森藤線−木屋平−穴吹 75km 綱付山(1256) 1500
11 17 神山−倉羅峠−林道倉羅川井峠線−魚止めの滝−げんの垰−江田近く−神山 50km 東宮山直下(950) 1800
11 16 板野−大山寺−板野 25km 大山(690) 800
11 11 土成−大窪寺三木町界隈うろうろ−土成 60km 大窪寺(450) 1000
11 10 神山−土須峠−剣山スーパー林道(高城山途中挫折・往復) 50km 剣山スーパー林道 1200
11 徳島−勝浦−上勝−剣山スーパー林道−柴小屋−神山−徳島 100km 剣山スーパー林道 1500
10 28 西赤石山ハイキング 13km 西赤石山(1626) 1200
10 21 帰全山公園−汗見川−竜王林道−仁尾ヶ内林道−立川川−帰全山公園 60km 工石山口(1100) 1200
10 14 穴吹−木屋平−見ノ越=塔の丸ハイキング−貞光−穴吹 115km 塔の丸(1713) 1700
10 荘内半島一周 60km 紫雲出山(352) 700
24 玉野−小串−貝殻山−金甲山−玉野 60km 金甲山(400) 1000
23 矢掛町−成羽−羽山渓−吹屋−広兼邸−夫婦岩−美星−矢掛町 110km 吹屋付近(500) 1400
25 脇町−夏子−阿讃中央広域農道−相栗峠−竜王山−阿讃中央広域農道往復−相栗峠−脇町 90km 西竜王山(1000) 1600
7 14 ロンバルディアギッサロ教会,ステルビオ峠,ベルニナ急行,モルティローロ峠,ガビア峠,ガルダ湖) (6日間) 450km ステルビオ峠(2760) 7500
17 津田−屋島−庵治半島−大串半島−津田 80km 屋島(280) 1000
南砺閑乗寺公園−国道156号線−五箇山―国道304号線−城端−南砺閑乗寺公園 75km 五箇山トンネル(580) 1200
羽咋−羽咋健民自転車道−県道3号線−七尾城跡−国道160号線−氷見−県道304号線−羽咋 100km 七尾展望台(380) 1100
27 穴吹−穴吹川を遡る−木屋平−見ノ越−貞光川を下る−貞光−穴吹 100km 見ノ越(1500) 1700
20 貞光−半田−六地蔵−水の丸ふれあい公園−桟敷峠−落合峠往復−桟敷峠−土々呂滝−貞光 75km 落合峠(1520) 2100
本山−赤荒峠−穴内川−奈路−県道289号線−土佐山・鏡川沿い−林道工石山線−赤良木峠−本山 95km 工石山林道(930) 2200
30 府中公園−八田原ダム―備後矢野−世羅高原農場−上下−県道24号線−県道417号線−府中公園 90km 県道471峠(500) 1300
18 牟岐−室戸岬−安田−馬路−二又−四郎ヶ野峠−野根−宍喰−牟岐−サンライン 200km 四郎ヶ野峠(400) 1500
24 南あわじ−洲本−由良−柏原山−南あわじ−諭鶴羽山−南あわじ 85km 諭鶴羽山 (608) 1900
17 板野−大坂峠−引田−鳴門スカイライン−渦の道−星越峠−霊山寺−板野 80km 大坂峠 (250) 900
13 緑PA−感応寺−先山−県道467号線−県道463号線−県道31号線−県道465号線・他−緑PA 80km 先山(400) 1500
南レク城辺公園−国道56号線−由良半島一周−県道286号線−県道46号線−南レク城辺公園 100km 県道46号線峠(580)  1600
宿毛−県道7号線−県道298号線−天嶬鼻往復−高茂岬−御荘−県道299号線−一本松−宿毛 110km 高茂岬手前 (230) 1700
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2017  初めての宮古島・石垣島、三江線沿いの道、そして以前からの課題にしていた河口から源流まで吉野川を遡ることが遂行できました
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 30 宝山湖−国道377号線−県道9号線−川之江−観音寺−紫雲出山−荘内半島−宝山湖 100km 香川愛媛県境(400) 1500
12 向島−尾道・千光寺−鳴滝山−向島・高見山−因島−弓削島・佐島・生名島−因島−向島 100km 鳴滝山(380) 1000
11 新見−県道157号線−東城―県道12号線−谷田峠−桑平峠−県道21号線−布原信号場−新見 120km 桑平峠(800)  2000
10 徳島−勝浦−上勝−八重地−木沢・四季美谷温泉−土須−神山−佐那河内−徳島 120km 八重地(1000) 2100
10 道の駅・木の香−旧寒風山トンネル−瓶ヶ森林道(往復)−林道寒風大座礼西線・東線−道の駅・木の香 90km 瓶ヶ森(1700) 2300
10 穴吹−木屋平−見ノ越―貞光−穴吹 100km 見ノ越(1500) 1800
30 建部−やまなみ街道−津山−因美線・美作河合駅−県道75号線−大垪和−建部 140km 越畑 (580) 2000
10 さんごの湯−国道371号線−一枚岩−滝の拝−虫喰い岩―橋杭岩−潮岬−紀伊大島−さんごの湯 95km 国道371号線 (150) 1000
さつき温泉−県道780号線−丸山千枚田−県道40号線−北山村−瀞峡−熊野本宮大社−さつき温泉 95km 県道40号線 (300) 1000
伊予三島−新宮−笹ヶ峰隧道−県道262号線−早明浦ダム−大豊−阿波川口−新宮−伊予三島 145km  笹ヶ峰隧道(1000) 1600
27 伊予三島−翠波高原−法皇スカイライン−柳瀬ダム−富郷別子山−大永山−新居浜−伊予三島 120km 大永山トンネル(980)  2200
26 さぬきこどもの国−綾歌−城山−五色台−鬼無−香東川自転車道−さぬきこどもの国 85km 五色台(440) 1100
19 梼原−国道440号−県道304号−県道48号−四国カルスト―県道36号−国道197号−県道2号−梼原 120km 天狗高原(1450)  2500
22 徳島−神山−川井峠−木屋平−見ノ越−京上−京柱峠−梶ヶ森−豊永 160km 見ノ越(1500) 3500
16 備前市CT−閑谷学校−県道368−佐用・ひまわり畑−県道356・359・362−片鉄ロマン街道−備前市CT 150km 県道368号線 峠(300) 1300
三頭山トンネル北口−塩入周辺・ひまわり畑−鳥坂−三頭山トンネル北口 95km スタート地点(430) 1400
10 神山−土須峠−坂州木頭川沿い−剣山スーパー林道(槍戸分岐から国道193号線)−土須峠−神山 115km 高城山直下(1500) 2800
吉野川河口−貞光−池田−大歩危−大豊−本山−大橋ダム−長沢ダム−よさこい峠−源流の碑 220km+α 瓶ヶ森直下(1700)  2400
28 道の駅・木の香−旧寒風山トンネル−瓶ヶ森林道(往復・東黒森山ハイキング) 55km 瓶ヶ森直下(1700)  1500
27 貞光−半田−さんさんパーク−桟敷峠−落合峠往復−桟敷峠−林道小祖谷三加茂線−三加茂−貞光 80km 落合峠(1520)  2500
20 徳島−神山−川井峠−木屋平−見ノ越−落合−京柱峠−豊永 140km 見ノ越(1500) 2400
14 神山−川又−土須峠−高城山−川成峠−坂州木頭川−沢谷−土須峠−川又−神山 85km 高城山付近(1530)  2200
徳島−阿川−柳水庵−美郷−高越山−母衣暮露滝−林道−倉羅峠−神山−徳島 90km 高越山(1050)  2000
浜原=(輪行)=江津−川戸−旭IC方面−邑南町−日和―川戸−川本−石見松原−浜原 130km 大利峠(500)  1900
三次−三江線沿い−宇都井−阿須那−川根−美土里−甲立−三次 130km 美土里町付近(390)  1300
23 穴吹−夏子−阿讃中央広域農道(シバザクラ)−三野−穴吹 85km 広域農道(800) 1700
16 軽井沢−横川 (碓氷峠往復) 25km 碓氷峠(1000) 500
高松空港−堀池の桜−府中湖−飯山−鴨川−五色台−大崎ノ鼻−香東川サイクリングロード−高松空港 100km 五色台(470) 1300
21 宮古島・石垣島(21〜24日) 370km ほとんどフラット 3600
11 中讃うろうろ 95km 城山(450) 1900
25 内子−荒間地隧道−白鬚トンネル−肱川−卯之町−法華津峠−明浜−三瓶−八幡浜−大洲−内子 150km 法華津峠(440) 2000
羽ノ浦−阿瀬比峠−鷲敷−相生−日和佐−大越−上那賀−臼ヶ谷林道−竹ヶ谷−鷲敷−羽ノ浦 130km 大越(720) 2000
29 南あわじ市−諭鶴羽ダム−諭鶴羽−大日川ダム−南あわじ市 40km 諭鶴羽山 (608) 800
22 勝浦−旧坂本−上勝−美杉峠−林道往復−林道辺川内山線−辺川−鷲敷−鶴林寺−林道−勝浦 75km 美杉峠林道(900) 2000
10 牟岐−野根−四郎ヶ野峠−奈半利−室戸岬−海南−やれやれ峠−浅川−牟岐−サンライン−牟岐 200km 四郎ヶ野峠(400) 1500
川島−県道2号線−大窪寺−国道193号線−はな庄−県道43号線から香川の里山−大窪寺−川島 105km 安原農免道路 (440) 1500
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2016  エタップもなんとか完走  山歩きも何度かできました  天狗塚も素晴らしかったですが、国見山山頂から雲海と雪山の眺めは圧巻
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 31 鵜の田尾トンネル南口−高平山−中尾17林道往復−トンネル北口−旧鵜峠−トンネル南口 30km 高平山(600)  1100
12 25 豊永−谷間豊永林道−林道西峰三谷線−京柱峠−豊永 40km  京柱峠(1135) 1300
12 18 国見山ハイキング 4km 国見山(1409)  600
12 道の駅グリーロード大和−三江線沿い−口羽−高原−八色石−道の駅グリーンロード大和 50km 県道31号線 (350) 550
12 美郷町−三瓶山周回道路−太田市−五十猛−石見銀山−石見川本−美郷町 120km 三瓶山周辺 (600) 1500
11 20 神山−土須峠−スーパー林道−雲早山(ハイキング往復)−柴小屋−神山 40km 雲早山(1496)  2300
11 神山−林道−土須峠−木沢−川成峠−スーパー林道−土須峠−神山 80km 剣山スーパー林道(1535)  1000
11 天狗塚〜牛の背ハイキング 10km 天狗塚(1812)  2000
10 30 三加茂−半田−六地蔵−桟敷峠−落合峠−桟敷峠−三加茂(るみちゃん・JINさん・ま〜し〜さんと) 80km 落合峠(1520) 2000
10 10 涸沢ハイキング 30km 涸沢(2300) 1000
26 厳美渓−須川温泉(栗駒山)−成瀬温泉−大森山トンネル−胆沢ダム−県道37号線−一関 135km 須川温泉 (1100) 2500
25 岡−花巻−水沢江刺−猊鼻渓−中尊寺−一関 130km 東岳峠(260) 1100
24 松尾八幡平−アスピーテライン−見返峠−国道341号線−田沢湖−角館 120km 八幡平 (1550) 2000
14 神山散策(くにさださんたちと) 40km 神山 (750) 1000
神山−土須トンネル−剣山スーパー林道−悲願寺−神山 40km 剣山スーパー林道(1200) 1500
阿波川口−大豊−谷間豊永林道−大歩危−祖谷−県道32号線−祖谷口−阿波川口 80km 祖谷トンネル (560) 1500
10 Etape du Tour 400km Col de Joux Plan (1690) 4000
11 徳島−大川原−上勝−八重地−木沢−土須−神山−倉羅−月野−神山−徳島 135km 土須峠(1000) 3200
22 徳島−神山−美郷−穴吹−木屋平−川井峠−神山−徳島 110km 川井峠(720) 1700
15 穴吹−大滝山−塩江−六甲天満ヶ原林道−相栗峠−竜王山−琴南−滝の奥−相栗峠−穴吹 125km  竜王山(1000) 2900
有漢−北房−石蟹−哲多−宇治−巨瀬−有漢 125km 哲多・西山(550) 2400
貞光−六地蔵−桟敷峠−落合峠−落合−小島峠−一宇−大惣林道−半田−貞光 120km 落合峠 (1520) 3400
30 有漢−美作追分−大垪和―旭川−大平山−有漢 130km 大平山 (680) 2700
24 徳島−大川原−上勝−杉地林道−杉地臼ヶ谷林道−美杉峠−上勝−勝浦−佐那河内−徳島 115km 杉地林道 (950) 2600
20 今治・糸山−亀老山−カレイ山−開山−大三島−生口島−岩城島・積善山−大島−今治・糸山 100km 積善山山頂 (370) 1900
28 野市−県道385−県道30−県道224−林道畑山奥西川線−県道51−県道221−県道224−県道30−野市 90km 畑山奥西川線(600) 1800
丈六寺−鶴林寺−鷲敷−県道−相生−日和佐−福井−山口−阿瀬比−加茂谷−丈六寺 110km 鶴林寺(480)  1600
31 打井川−昭和−県道332号線−蕨岡−大井川−入野−仏ヶ森トンネル−四万十ホビー館−打井川 110km 県道332号線峠(600) 1500
23 板野−大坂峠−引田−大窪寺−清水峠−はな庄−県道13号線−県道10号線−白鳥−大坂峠−板野 135km 大窪寺(450)  1400
10 牟岐−室戸岬−奈半利−四郎ヶ野峠−野根−宍喰−牟岐 165km 四郎ヶ野峠(400)  1700
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2015  3月の落車・鎖骨肋骨骨折で出遅れ  それでも夏の北海道・道北ツーリング、秋の信州に加えて、シクロ車でも近場をぼつぼつ走ることができました
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 30 大豊−立川−林道−立川−大豊 40km 行き止まり(1100) 900
12 23 板野−ベタノ谷−卯辰越−霊山寺−奥屋敷−北灘−引田−大坂峠−板野 55km 奥屋敷(270) 900
12 13 清水峠−内場ダム−林道下切貝の股線−広域基幹林道塩江琴南線−柏原渓谷−塩江−清水峠 70km 下切貝の股峠 (720) 1600
12 入田−佐那河内−如意輪寺−中津峰−勝浦−佐那河内−入田 65km 中津峰(773)  1000
11 28 板野−上板−大山−大山寺−上板−板野 35km  大山(690) 900
11 名頃−丸石山−ジローギュウ−剣山−見ノ越 (ドカさん企画・ハイキング 10km 剣山 (1995) 1200
11 入田−佐那河内−大川原−梅ノ木林道−上勝−殿川内林道−スーパー林道−柴小屋−神山−入田 90km 剣山スーパー林道(1200)  2100
10 31 佐那河内−神山−土須峠−剣山スーパー林道−神山−佐那河内 70km 剣山スーパー林道(1200)  1600
10 25 上勝−高丸山(ハイキング)−上勝 50km 高丸山(1438)  1600
10 24 貞光−三加茂−落合峠−矢筈山(ハイキング)−落合峠−三加茂−貞光 80km 矢筈山(1848) 2300
10 17 貞光−三加茂−落合峠−桟敷峠−六地蔵−土々呂の滝−半田−貞光 75km 落合峠(1520)  1900
10 12 鈴蘭−畳平−鈴蘭−蛭窪トンネル−鈴蘭 50km 畳平(2700) 1500
10 11 辰野・荒神山公園−もみじ湖−後山集落−有賀峠−辰野・荒神山公園 40km 後山〜有賀峠(1100) 800
10 10 四賀−保福寺峠−青木村−修那羅峠−麻績−聖湖・聖高原−大岡−麻績−西条−風越峠−四賀 105km 聖高原 (1350) 2400
10 美川−笠取山−県道328号線−西川日之浦広域林道−林道−県道211号線−美川 80km 笠取山(1562)  2500
27 東予市−朝倉ダム−玉川ダム−立岩ダム−高縄山−北条−石手川ダム−今治−東予市 125km 高縄山(986) 2400
22 大歩危−大豊−梶ヶ森−大杉大田口林道−ゆとりすとパーク−大歩危 90km 梶ヶ森(1400) 2200
21 伊予三島−観音谷林道−翠波高原−掘切峠−川之江−切山−伊予三島 60km 翠波高原(890)  1700
22 鮎喰川カヌー 10km - -
徳島−柳水庵−山川−穴吹川−木屋平−川井峠−鮎喰川−徳島 115km 川井峠 (740) 1600
24 北見−遠軽−北見峠−上川 135km 北見峠(850)  1400
23 紋別−サロマ湖−能取岬−網走−北見 175km 道道104号線(200)  1000
22 稚内−豊幌−浜頓別−神威岬−紋別 230km ほぼフラット 1000
21 利尻サイクリングロード〜船移動〜礼文島 80km 桃岩(250)  800
20 利尻島一周 60km ほぼフラット 400
28 徳島−大川原−上勝・棚田−徳島 80km 上勝・樫原650) 1800
21 京柱峠−土佐矢筈山往復(ハイキング) 10km 土佐矢筈山(1606) 800
名頃−三嶺−丸石避難小屋−奥祖谷かずら橋(ハイキング) 20km 三嶺(1893)  2000
神山−川井峠−木屋平−林道木屋平木沢線−川成峠−剣山スーパー林道−土須峠−神山 75km 剣山スーパー林道(1500) 2000
24 神山−柴小屋−剣山スーパー林道−土須峠−神山 40km 剣山スーパー林道(1200) 1400
17 神山−川井峠−東宮山−今丸林道県道250号線−林道大平槙山線−林道月野倉羅線−神山  70km 東宮山直下 (950) 1400
10 ツール・ド・にし阿波  (池田−京柱峠−京上−落合峠−三加茂−西山−池田) 160km 落合峠(1520) 3600
大歩危−林道下名大田口線−大豊−立川−野鹿池山−大歩危 70km  野鹿池山(1250) 2000
穴吹−脇町−阿讃中央広域農道−大滝山−真名屋敷方面−相栗峠−阿讃中央広域農道−滝奥−穴吹 80km 大滝山(940) 1600
淡路しだれ梅  (南あわじ−しだれ梅−先山−鮎原−多賀−ヒヤリ峠−県道157号線−仁井−南あわじ) 110km 先山(420) 1900
15 神山役場−東宮山手前−神山の林道−神山役場 40km 東宮山直下(1090) 1200
市場−大窪寺裏道−県道3裏道−公渕森林公園−県道42−安原−小蓑−鹿庭−門入−南川−市場 100km 折返峠付近(460) 2000
羽ノ浦−日和佐−ヤレヤレ峠−霧越峠−十二弟子峠−鷲敷−阿瀬比峠−羽ノ浦 155km 霧越峠(760) 2000
24 羽ノ浦−日和佐−サンライン−海南−ヤレヤレ峠−山河内−日和佐−赤松−阿瀬比−羽ノ浦 155km ヤレヤレ峠(220) 1500
18 板野−引田−星越峠−津田−志度−八栗寺−庵治半島−引田−板野 135km 八栗寺(220)  1200
10 牟岐−室戸岬−奈半利−四郎ヶ野峠−野根−船津−宍喰−海南−牟岐 200km 四郎ヶ野峠(400)  1700
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2014  前半は、そこそこの調子でしたが、エタップで体調不良でDNS  その後は質も量も低下
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 23 高瀬−七宝山−琴弾山−紫雲出山−津島神社−高瀬 80km 七宝山(400) 1200
11 道の駅・原尻の滝−尾平越−高千穂山−日ノ影町−杉が越−宇目−豊後大野 170km 尾平越(1000m) 3700
11 阿蘇・いこいの森−阿蘇神社−ラピュタの道−阿蘇・中岳方面−いこいの森 70km 中岳方面(1000) 1200
10 26 三加茂−桟敷峠−落合峠−祖谷−龍ヶ嶽−腕山牧場−水の口峠−三加茂 120km 落合峠(1520) 3000
10 19 道の駅・朝来−竹田城−出石−豊岡−城崎−竹野−日高−養父−道の駅・朝来 150km 竹田城展望台(350)  1700
池田−塩塚高原−新宮−堀切峠−境目峠−雲辺寺−池田 110km 塩塚(1040) 2800
20 Etape du Tour 140km Tourmalet峠(2115) 3700
23 ツール・ド・西阿波 池田−大豊−京柱峠−祖谷−落合峠−三加茂−西山 160km 落合峠(1520) 3700
17 東温市−井内峠−久万高原−中津明神山−仁淀−境野峠−黒森峠−東温市 185km 中津明神山(1540) 3800
11 笹ヶ峰(ハイキング) 10km 笹ヶ峰(1859) 1100
高梁−吹屋−井倉−北房−有漢−吉備中央−賀陽−豪渓−高梁 130km 途中(500) 3000
徳島−大川原−八重地−十二弟子−霧越−六丁轟−木沢−土須−徳島 200km 土須峠(1000) 3700
26 穴吹−阿讃中央広域農道−三加茂−脇町−穴吹 80km 阿讃中央広域農道(800) 1000
21 伊那路の桜、ツール・ド・八ヶ岳 60km 麦草峠(2100) 1000
樫原−吉野(桜)−宇陀(又兵衛桜)−谷尻−宇陀−桜井−樫原 100km 谷尻(610) 1800
21 和泉−河内長野−紀見峠−橋本−五條−賀名生梅林−五條−鍋谷峠−和泉 110km 鍋谷峠(660)  1500
13 南淡路−馬回−洲本−鮎原−淡路−生田−仁井−南淡路 (枝垂れ梅) 110km 仁井付近(280)  1700
17 鷲敷−日和佐−大越−六丁−霧越−杉地臼ヶ谷林道−鷲敷 130km 霧越峠(900) 2200
11 雪の大川原(ハイキング) 4km 旭丸(1019) 200
12 牟岐−室戸−安田−馬路−四郎ヶ野峠−牟岐 205km 四郎ヶ野峠(400) 1400
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2013  7月の道東、9月の下北・十和田と、2回のツーリングを行うことができました
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
10 13 美川−柳谷−大野ヶ原−四国カルスト−笠取山−美川 100km 五段城付近(1500) 2600
17 焼山−奥入瀬−十和田湖一周−奥入瀬−焼山 70km 御鼻部山(1000) 1200
15 下北ロングライド270 270km 国道338号線(500) 2700
14 三沢−六ヶ所−むつ 100km 横流峠(80) 600
13 青森空港−八甲田−七戸−三沢 85km 八甲田(700) 1200
28 徳島−松茂−里浦−大谷−櫛木−北灘−卯辰−坂東−徳島 70km 卯辰越(230) 400
16 札幌−支笏湖−新千歳空港 100km 国道453号線峠(600) 900
15 厚岸−釧路−帯広 170km 釧路手前(150) 550
14 風連湖−納沙布岬−根室−霧多布−厚岸 170km 厚岸郊外(120) 1300
13 ウトロ−知床峠−標津−野付半島−風連湖 180km 知床峠(750) 1350
12 女満別空港−藻琴−斜里−ウトロ 100km 女満別郊外(120) 450
徳島−穴吹−木屋平−川井峠ー徳島(穴吹川・鮎喰川) 110km 川井峠(700) 1200
30 淡路島・棚田を巡るゴンさんまんべさんらと) 75km 途中(250) 1000
22 徳島−大川原−上勝−美杉峠−相生−勝浦−徳島 110km 大川原高原(900) 1800
15 徳島−池田−大豊−本山−道の駅・木の香−西条 210km 新寒風山トンネル(710) 1100
徳島−大川原−八重地−土須峠−倉羅峠−柳水庵−徳島 130km 土須峠(1000) 3200
茅野−麦草峠−松原湖−野辺山−八ヶ岳横断道路−茅野 120km 麦草峠(2130) 2400
霧ヶ峰−大門峠−県道482号線−蓼科道路−国道152号線−霧ヶ峰 125km 車山付近(1800) 2900
28 大歩危−本山−白髪−大田尾−本山−荒尾峠−大歩危 200km 白髪トンネル(1000) 3200
21 高松空港−長柄ダム−広域農道−琴弾山−琴平−高松空港 160km 首切峠(260) 1000
31 川島−桜堂−吉良−県道255−三木家−川島 130km 桜堂(400) 1700
23 川島−清水−西分しだれ桜−満濃−高鉢山−大窪寺−川島 160km 清水峠(550) 2400
17 ツール・ド・オオカ〜ラ 120km 大川原(900) 2200
西淡−馬回−感応寺山−山王山−龍宝寺山−慶野−西淡 70km 感応寺山(250) 1000
11 多賀浜−県道463号線−県道88号線−県道465号線−県道466号線−多賀浜 40km 県道463号線峠(260)  700
10 川島−三好−東山峠−琴南財田林道−塩江 140km 東山峠(630) 1700
20 坂出−五色台X2−城山−青ノ山−聖通寺山−坂出 135km 五色台(440)  2100
12 牟岐−室戸−安田−馬路−四郎ヶ野峠−野根川−牟岐 205km 四郎ヶ野峠(400) 1400
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2012  落合山と東黒森山、徒歩で登ったプチハイキングは別世界の赴きでした   短時間でしたが、九州や山口県を走れたことも幸いでした
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 24 羽ノ浦−阿瀬比−新野−県道35号線−相生−阿瀬比−羽ノ浦 100km 阿瀬比峠(300) 1100
12 23 羽ノ浦−伊座利カフェ−椿−県道200号線−県道284号線−羽ノ浦 80km 伊座利峠(230) 1200
11 18 小倉−関門海峡−下関−角島−美祢−新山口 150km 国道191号線(200) 1200
10 28 玖珠−九重夢吊橋−やまなみハイウェイ−ミルクロード−阿蘇 125km 牧ノ戸峠(1330) 2400
10 21 瓶ヶ森林道−東黒森山−土小屋−伊吹山−瓶ヶ森林道 75km 東黒森山(1735) 2100
10 20 貞光−桟敷峠−落合峠−落合山−桟敷峠−風呂塔−貞光 90km 落合山(1683) 2200
10 伊予三島−法皇トンネル−白髪−大田尾越−大永山−伊予三島 140km 大田尾越(1000) 2600
29 大坂峠−中尾峠−高仙山−女体山−三木−星越峠−大坂峠 125km 女体山北側(650) 2300
22 大坂峠−中尾峠−女体山−高仙山−香川大坂峠−大坂峠 110km 女体・矢筈間(730) 1800
20 Etape du Tour 450km Tourmalet峠(2115) 12000
10 HANO氏と落合峠−祖谷−竜ヶ岳−水の口峠 120km 落合峠(1520) 2800
海洋堂ホビー館 と 四万十川中流域 190km 夏枯峠(370) 1700
19 ドカさん企画 ここしか丼 大川原−八重地−四季美谷−土須 150km 土須峠(1000) 2700
13 JINさんと 那賀川・轟の滝・海部川・やれやれ峠 県南・川三昧 150km 霧越峠(900) 1600
伊座利カフェツーリング 160km 伊座利峠(270) 1400
川島−大滝山−内場ダム−相栗−滝奥−琴南−竜王山−川島 140km 竜王山(1000) 2500
29 徳島−鷲敷−日和佐−やれやれ峠−霧越峠−土須峠−徳島 200km 土須峠(1000) 2300
15 桜めぐり 貞光−桜堂−岡見堂−豊稔ダム−切山−川之江−貞光 160km 桜堂(400) 2000
10 淡路ジグザク 105km 先山(400) 1900
12 うどんサイクリング 125km 大坂峠(250) 1400
南淡路 100km 立川(150) 1200
29 牡蠣ツーリング 徳島−志度−徳島 110km 大坂峠(250) 1100
日和佐−室戸−奈半利−海南−やれやれ峠ー日和佐 200km 四郎ヶ野峠(400) 1400
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2011  仁淀のひょうたん桜は満開  内子周辺や出雲街道など風情のある街も訪ねることができました  時間切れで折り返しとなった楮佐古小檜曽林道は再訪予定
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 18 大豊−楮佐古小檜曽林道−大豊 50km 楮佐古小檜曽林道(1300) 1400
11 30 池田−祖谷−京柱峠−谷間豊永林道−池田 115km 京柱峠(1130) 2100
10 23 三加茂−落合峠(往復 Ipsilonさん歓迎・紅葉ツーリング) 60km 落合峠(1520) 1800
10 蒜山高原−出雲街道−蒜山高原 120km 桑平峠(800) 2500
24 双海−内子周辺−肱川−宇和−保内−長浜−迷走−双海 170km 出石寺(760) 2800
10 土庄−内海−寒霞渓−内海−土庄 100km 寒霞渓(700) 1000
徳島−落合峠−見ノ越−川井峠−徳島(おかP送別ツーリング) 190km 見ノ越(1500) 2400
15 Etape du Tour 350km Col du Galibier (2560) 5000
阿讃三山と阿讃中央広域農道 135km 竜王山(1000) 3600
徳島−海南−国道193号線・霧越・土須・倉羅−柳水庵−徳島 200km 土須峠(1000) 3500
仁淀のひょうたん桜と鳥形山 140km 鳥形山(1200) 2700
淡路・しだれ梅ツーリング 50km 途中(250) 400
29 牡蠣ツーリング 徳島−志度−徳島 130km 大窪寺(400) 700
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2010  肋骨骨折に始まり仕事も落ち着かないことが多く、遠出があまりできなかった中で、春と秋に信州ツーリングを決行できたのは幸いでした
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 12 徳島−川井峠−木屋平−穴吹−徳島 100km 川井峠(700) 1000
11 15 沖縄ツーリング 名護−那覇 110km 首里城近く(100) 700
10 31 三加茂−桟敷峠−落合峠−桟敷峠−三加茂 50km 落合峠(1520) 1800
10 17 本川・道の駅・木の香−瓶ヶ森林道−よさこい峠−道の駅 70km 瓶ヶ森(1870) 1800
10 11 徳島−川井峠−見ノ越−川井峠−徳島 160km 見ノ越(1500) 2600
10 徳島−大坂峠−大窪寺高仙山−星越峠−大坂峠−徳島 120km 高仙山(560) 1700
25 阿波池田−塩塚高原−小川平林道−池田・西山地区−池田 110lm 塩塚峰(1000) 2700
22 川上村−大弛峠−川上村 55km 大弛峠(2360) 1200
21 佐久−嬬恋−草津温泉−白根山−渋峠−菅平高原−佐久 160km 渋峠(2150) 3900
20 佐久−十国峠−群馬県−ぶどう峠−佐久 130km ぶどう峠(1500) 2000
22 伊予三島−翠波高原−別子−大永山−新居浜−伊予三島 110km 大永山トンネル(1000) 2100
11 川島−東山峠−満濃池−高松空港−塩江−川島 100km 東山峠(825) 1700
徳島−川井峠−穴吹−徳島 100km 川井峠(700) 1000
30 貞光−滝の奥−柏原渓谷−塩江−大滝山−阿讃広域農道−貞光 100km 大滝山(910) 2200
信州ツーリング・入笠山 70km 入笠山(1930) 1700
信州ツーリング・しらびそ高原 140km しらびそ高原(1900 3500
三加茂−落合峠−見ノ越−保賀山峠−貞光−三加茂 100km 落合峠(1520) 2700
川島−脇町−大滝山−塩江−大滝山−脇町−川島 100km 大滝山(910) 1700
25 徳島−大川原−八重地−木沢−土須峠−神山−徳島 110km 土須峠(1000) 2700
11 薄墨桜 50km 薄墨桜付近(200) 400
22 徳島−川井峠−木屋平−穴吹−貞光−桜堂−穴吹−徳島 130km 桜堂付近(450) 450
木沢・四季美谷温泉−天神丸−木沢・四季美谷温泉 30km 天神丸(1610) 1100
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2009  レース参加が皆無になって遠方・近郊にツーリングできた1年  旧友を訪ねて春は下北へ、夏は3年ぶり2度目の海外 その他、中国地方や西四国をはじめ、個人的四国のベスト3と考えている落合峠、四国カルスト、瓶ヶ森林道の3ヶ所を1年内に走れたのも初めてだと思います
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 27 木頭−駒背越−宝蔵峠−畑山−大栃−四ツ足−木頭 110km 駒背越トンネル(1000) 3500
11 25 徳島−大坂峠−女体山大窪寺−大串公園−徳島 135km 女体山(750) 1800
11 東城(広島)−おろちループ橋−吾妻山・比婆山−東城 130km 吾妻山山麓(1000) 2400
10 31 貞光−三加茂−落合峠−桟敷峠−半田−貞光 80km 落合峠(1520) 1900
10 24 三加茂−落合峠−桟敷峠−松尾ダム−水ノ口峠−三加茂 80km 落合峠(1520) 2200
10 11 西条−寒風山−瓶ヶ森林道−石鎚−面河−黒森峠−西条 140km 瓶ヶ森(1680) 2900
27 今治−大三島−忠海−川尻−とびしま海道・・・今治 155km 大島・亀老山(277) 1400
22 宇和島−県道4号−篠山−広見篠山林道−遊子−宇和島 130km 篠山(800) 2300
13 布施ヶ坂−高研山−四国カルスト−矢筈峠−布施ヶ坂 135km 五段高原(1450) 3400
31 落合(岡山)−上杉越−人形峠−醍醐桜−落合 160km 人形峠後の林道(800) 2800
19 Granfondo PINARELLO、前後のサイクリング 360km Nevegal(1048) 3500
14 池田−塩塚−笹ヶ峰−本山−白髪−富郷−翠波峰−池田 170km 塩塚峰(1040) 3900
24 穴吹−落合峠−落合−見ノ残−保賀山−杖立−穴吹 150km 落合峠(1520) 3900
弘前−津軽−下北、尻屋崎−大間−函館   夕張−富良野 (3日間) 360km 中山峠・津軽(125) 1500X2
29 土成−竜王山−相栗峠−六甲天満−大滝山−土成 110km 竜王山(1059) 2500
19 双海−小田−笹峠−河辺−肱川−大洲−長浜−双海 165km 笹峠(860) 2400
29 川島−貞光−吉良・エドヒガンザクラ−川島・・神山・明王寺 120km 吉良・エドヒガン(500) 600
徳島−神山−東宮山−神山−徳島 90km 東宮山(1090) 1300
徳島−城王山−仁賀木−日下峠−星越峠−大坂峠−徳島 100km 城王山(598) 1300
25 徳島−阿南−椿泊−蒲生田−明神山−徳島 110km 明神山(441) 1000
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2008  2年ぶりに北海道を走れました 駆け足だったけれど、やはり最高  そして定番・落合峠、何度行っても裏切られること無し  秋に訪ねた中伊予の山々も良かった
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
11 三加茂−桟敷峠−落合峠(往復) 60km 落合峠(1520) 1800
11 神山−スーパー林道−高城山−川成−土須峠−神山 120km 高城山付近(1500) 2300
11 観音寺−雲辺寺ー観音寺 60km 雲辺寺(910) 1000
10 19 三加茂−桟敷峠−落合峠−祖谷−水の口峠−三加茂 160km 落合峠(1520) 2200
10 13 徳島−大川原−八重地−土須峠−徳島 130km 土須峠(1000) 2700
23 東温市−上林峠−大川嶺−小田深山−広田−東温市 150km 大川嶺(1400) 3100
14 観音寺−朝日山−豊稔ダム−川之江−観音寺 100km 愛媛香川県境(400) 700
15 北海道2008  占冠−日勝峠−糠平−三国峠−比布−羽幌−稚内 (3日間) 540km 三国峠(1130) 3900
29 信州 プチツーリング  光城山・長峰山 40km 光城山 長峰山(900) 700
貞光−桟敷峠−落合峠−見ノ越し−貞光 105km 落合峠(1520) 2400
徳島−大川原−八重地−土須峠−徳島 130km 土須峠(1000) 2700
14 山川−川井峠−山川 70km 川井峠(700) 1500
徳島−大川原−坂本(雛祭り)-婆羅尾峠−徳島 135km 大川原(900) 1600
13 徳島−室戸 145km ほぼフラット 500
貞光−古見−大惣林道−半田−貞光 70km 大惣林道(1100) 1200
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2007  サクラの高遠、初夏の北アルプス、そして夏のツーリングと、短い時間ながら信州を3回楽しめました
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
11 25 貞光−大川山−大川真鈴林道−広域農道−竜王山−貞光 60km 大川山・竜王山(1060) 2000
11 11 貞光−三加茂−桟敷峠−落合峠−半田−貞光 80km 落合峠(1520) 1900
11 西条−旧寒風山トンネル−瓶ヶ森林道−旧本川−西条 115km 瓶ヶ森林道(1680) 2300
10 29 観音寺−紫雲出山−仁尾−三野−七宝山−観音寺 70km 七宝山(440) 1000
10 21 徳島−大川原−府能峠−焼山寺−掘割峠−大坂峠−徳島 140km 大川原高原(900) 1900
10 14 観音寺−仁尾−紫雲出山−荘内半島−観音寺 50km 紫雲出山(350) 600
22 香川県県道30号線・40号線 120km 仏坂峠・他(370) 1000
庵治半島一周 50km 庵治半島(50) 500
11 木祖−境峠−白樺峠−乗鞍−平湯−高山−長峰峠−木祖 200km 乗鞍・畳平(2700) 4300
10 大桑−大平峠・飯田峠−伊那−権兵衛峠−奈良井−大桑 180km 権兵衛峠(1520) 3200
17 早明浦−本川−池川久万高原−吾川−池川−早明浦 210km 境野トンネル(500) 3000
23 木崎湖−小熊黒沢林道−木崎湖 30km 小熊黒沢林道(1300) 600
23 第十堰−山川−高越山−美郷−掘割峠−第十堰 95km 高越山(1120) 1500
12 徳島−大坂峠−大窪寺−塩江−大滝山−脇町−徳島 150km 大滝山(900) 2500
穴吹−三頭山−阿讃広域農道−穴吹 90km 阿讃広域農道(800) 1200
穴吹−落合峠−小島峠−保賀山峠−杖立峠−穴吹 150km 落合峠(1520) 3700
15 ツール・ド・八ヶ岳    諏訪−杖突峠−高遠 40km 杖突峠(1250) 600
道の駅みの−荘内半島−紫雲出山−大麻山−みの(花見) 130km 大麻山(610) 800
25 淡路島一周 (岩屋−洲本−南岸−西淡−花さじき−岩屋) 145km 花さじき(280) 1500
11 徳島−鷲敷−四ツ足峠−土佐山田−大豊−池田−徳島 300km 四ツ足峠(760) 2800
28 徳島−阿南−鷲敷−相生−美杉峠−上勝−徳島 130km 美杉峠(690) 1200
18 柏原山−立川−諭鶴羽山 70km 諭鶴羽山(600) 1500
12 相生−上那賀−大越峠・林道−玉厨子山−日和佐−相生 100km 谷山霧越林道(810) 1500
11 徳島−大坂峠−大窪寺−折返峠−星越峠−徳島 155km 大窪寺(400) 1500
徳島−大坂峠−引田界隈−神山森林公園−徳島 95km 神山森林公園(400) 1000
28 徳島−日和佐−相生−鷲敷−持井−勝浦−徳島 170km 大越峠(700) 1000
14 徳島−阿南−椿泊−福井−山口−阿瀬比峠−徳島 100km 阿瀬比峠(150) 500
徳島−由岐−日和佐−相生−徳島 (新春走り初め) 135km 伊座利峠(270) 1300
2006  別世界だった Etape du Tour   国内では氷ノ山とニセコ・積丹半島を走ってくることができ、なんとサケの遡上を見ることができました
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 30 徳島−梨ノ木峠−柳水庵−月野−倉羅峠−林道−徳島 110km 倉羅からの林道(870) 1500
12 うどんサイクリング(徳島−貞光−琴平−坂出−城山) 130km 城山・香川(460) 1200
11 12 大歩危−祖谷−京柱峠−梶ヶ森−大歩危 95km 梶ヶ森(1400) 2900
11 戸倉−氷ノ山−鉢伏山−大野峠−杉ヶ沢−若杉峠−戸倉 90km 氷ノ山(1250) 2600
10 22 徳島−神山−柴小屋−スーパー林道−土須峠−神山 85km 剣山スーパー林道(1200) 1400
10 14 倶知安−ニセコパノラマライン−積丹半島一周−小樽 190km ニセコパノラマ(800) 2200
10 徳島−大川原−上勝−八重地−木沢−土須峠−徳島 140km 土須峠(1000) 2700
24 貞光−池田−塩塚峰−新宮−池田−貞光 120km 塩塚峰(1000) 1200
徳島−大坂峠−長尾−高松−志度−大坂峠−徳島 160km 大坂峠(300) 700
徳島−大坂峠−大窪寺−高仙山−大窪寺−徳島 160km 高仙山(620) 2200
20 Etape du Tour 300km Tourmalet峠(2115) 5000
28 山川−三加茂−桟敷峠−落合峠−東祖谷−小島峠−山川 130km 落合峠(1520) 2400
貞光−三頭山トンネル−観音寺−六地蔵越−池田−貞光 110km 六地蔵越(570) 1300
30 徳島−大川原−神山−焼山寺−月野−柳水庵−徳島 120km 大川原(900) 1900
15 徳島−大川原−神山−川井峠−倉羅峠−山川−徳島 105km 大川原(900) 2100
柴小屋−大川原−波羅尾峠 (四国の道・経由) 110km 柴小屋(1200) 1900
徳島−脇町−八百萬神殿−脇町−徳島  (花見) 110km 八百萬神殿(430) 900
五色台−城山−紫雲出山 135km 五色台 城山(450) 1500
26 淡路島一周 (岩屋−洲本−南岸−西淡−花さじき−岩屋) 145km 淡路花さじき(280) 1500
29 笹無池ヶ谷林道−野根川・石林道東線−穴瀬大内林道 75km 笹無池ヶ谷林道(750) 1000
19 西淡IC−柏原山−立川−諭鶴羽山徘徊−西淡IC 75km 諭鶴羽山(600) 1200
観音寺−仁尾−荘内半島−観音寺 50km 七宝山トンネル(50) 500
2005  大山、高野山と本州遠征実現、目標だった矢筈峠周辺の道も走れました  四万十・黒尊林道も最高!
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 30 大川山−真鈴峠 (未遂) 50km 碁要集落(600) 800
12 17 林道長尾谷鈴竹線 70km 林道長尾谷鈴竹線(500) 500
11 27 勝浦−立川・吉ヶ平林道−上勝−勝浦 70km 立川・吉ヶ平林道(730) 900
11 23 貞光−桟敷峠−落合峠−松尾ダム−日の丸林道−貞光 100km 落合峠(1520) 2200
10 23 西条−旧寒風山−瓶ヶ森林道−旧本川村−西条 110km 瓶ヶ森林道(1680) 2300
10 16 蒜山−関釜−地蔵峠−大山寺−鍵掛峠−新小屋−蒜山 110km 鍵掛峠(980) 2500
18 高野山−龍神スカイライン−龍神村−十津川村−高野山 170km 護摩壇山(1280) 3300
13 阿波池田−川口−塩塚高原−大野−大和川−阿波池田 50km 塩塚高原(1043) 1500
24 板野−池田−曼陀−荘内半島−高松−引田−板野 250km 曼陀トンネル(400) 2200
17 徳島−室戸−高知−伊野−吾北村−大豊−池田−鴨島 400km 郷ノトンネル(450) 2500
12 大豊−松尾越−物部−矢筈峠−京柱峠−大豊 100km 矢筈峠(1258) 2700
16 足摺岬〜大堂海岸  四万十川〜黒尊林道〜滑床渓谷 (2日間) 250km 黒尊林道(980) 4700
10 徳島−神山−川井峠−木屋平 (往復:桜めぐり) 115km 川井峠(730) 1000
13 淡路島西海岸線−花さじき 110km 淡路・花さじき(280) 500
20 竹屋敷林道−蛇谷林道−須川林道−大平舟場林道 200km 蛇谷林道(1050) 2500
東温市−井内峠林道−川内町−窓峠−丹原町−東温市 75km 井内峠トンネル(1060) 1700
観音寺−本山−仁尾−紫雲出山−荘内半島−観音寺 60km 紫雲出山(355) 600
2004  初夏の四国カルスト、新緑の剣山スーパー林道、秋の西熊別府林道を走るという目標達成
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 30 穴吹−古宮−剪宇峠直下−穴吹 40km 剪宇峠直下(820) 850
12 26 池田−黒沢湿原−出合−中津山−出合−池田 65km 中津山(1446) 2200
12 19 鴨島−妙体山−土柱−鴨島 95km 妙体山(785) 1200
12 12 別府峡−大栃−西熊別府林道−別府峡 65km 白髪山登山口(1510) 2000
22 池田−井川−日の丸林道−腕山−黒沢湿原−池田 65km 水の口峠(1070) 1500
徳島−穴吹−口山−小島−徳島 130km 県道255号線峠(500) 700
15 久万-ほうじが峠-小田深山-大野ヶ原-四国カルスト 100km 天狗高原(1450) 2000
23 上勝町−剣山スーパー林道−槍戸−木沢−八重地−上勝 130km 剣山スーパー林道(1500) 3000
11 双海−きらら館−三崎−佐田岬−南岸−きらら館−双海 180km メロディライン(200) 2500
28 一の谷林道−奥南川林道−長沢林道 110km 稲叢トンネル(1335) 3100
21 池田−堀切峠−法皇スカイライン−呉石−曼陀峠−池田 105km 翠波峰(890) 2800
14 あせび・引田往復−眉山−森林公園−大川原−眉山 145km 大川原高原(900) 2700
28 新宮−笹ヶ峰−仁尾ヶ内・奥白髪林道−白髪−新宮 95km 仁尾ヶ内髪林道(1250) 2600
海南−轟の滝−大木屋林道−魚梁瀬−四郎ヶ野峠−海南 115km 大木屋林道遂道(800) 2000
12 川口−塩塚高原−新宮−笹ヶ峰−浦ノ谷林道−川口 70km 塩塚高原(1040) 2000
七宝山界隈 40km 七宝山(440) 700
2003  なんと言っても、20数年振りに北海道を走れたのが一番  紅葉の落合峠も最高でした
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 28 日和佐−千羽海崖遊歩道−山河内−日和佐 50km 千羽休憩所(245) 700
12 23 あせび温泉−上板大山−一本松越−あせび温泉 40km 上板大山山頂(690) 1000
10 26 三加茂−桟敷峠−落合峠−東祖谷−池田−三加茂 100km 落合峠(1520) 2000
10 穴吹−貞光−見ノ越−木屋平−中尾山−穴吹 100km 見ノ越(1400) 1700
10 北海道2003 小樽−朝里峠−札幌 旭川−富良野−新得−襟裳岬−浦河−千歳 (4日間) 570km 狩勝峠(670) 3100
川島−高越山三ツ木−川井峠−倉羅峠−川島 100km 高越山(1040) 2500
29 貞光−阿讃中央広域農道−竜王山−貞光 30km 竜王山(1060) 1500
16 丈六−婆羅尾星谷林道−立川渓谷−上勝境界−丈六 75km 立川吉ヶ平林道(780) 1000
13 徳島−神山−土須峠(雲早トンネル)  (往復) 1000km 土須峠(1000) 1300
徳島−石井・農業大学−上板・畜産試験場−徳島 50km 上板畜産試験場(50) 200
財田−中蓮寺峰−旧猪鼻峠−二軒茶屋−財田 50km 中蓮寺峰(756) 1500
16 しまなみ海道 (今治−井口橋 往復) 100km 来島海峡大橋(80) 500
11 貞光−真鈴峠−阿讃中央広域農道−貞光 50km 阿讃広域農道(830) 1400
日和佐−相生−六丁林道−ヤレヤレ峠−日和佐 95km 六丁林道(700) 1500
五名−大窪寺−女体山−前山ダム−日下峠−五名 50km 女体山(770) 1200
福井−由岐−伊座利峠−明神山−星越峠−福井 50km 明神山(441) 900
25 三好町−東山峠−財田町−六地蔵越−三好町 75km 東山峠(660) 1400
19 福井ダム−蒲生田岬−県道200号線−福井ダム 50km 県道200号線(180) 600
18 第十堰−梨ノ木峠−神山−美郷−川島−第十堰 60km 柳水庵(500) 1000
11 徳島−土成−鵜峠  (往復) 80km 鵜峠(400) 700
豊稔ダム−大野原・川之江線−川之江−豊稔ダム 40km 香川愛媛県境(470) 700
2002

 新しいMTBのおかげで、ツーリング復活の年となりました

走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 28 徳島−如意輪寺−婆羅尾峠−勝浦−鶴林寺−徳島 60km 婆羅尾峠(575) 1000
12 14 上勝−八重地−大美谷−臼ヶ谷−美杉峠−上勝 80km 八重地(1000) 1800
12 田万湖−内場ダム−大滝山−道の駅・塩江 40km 大滝山(900) 1100
11 30 徳島−大谷・櫛木−奥屋敷−大麻比古神社−徳島 50km 奥屋敷(230) 600
11 24 川島−倉羅峠−焼山寺・名ヶ平林道−堀割峠−川島 60km 倉羅峠(800) 1500
11 23 神山・広野−佐那河内ー府能トンネル−神山 40km 旧府能トンネル(260) 400
11 17 神山−栩谷林道−月野−焼山寺−神山 40km 月野峠(700) 1200
10 13 西条−大永山−別子−大田尾越−寒風山−西条 110km 大田尾越(1100) 2000
27 新居浜−大永山−別子 (往復) 50km 大永山(980) 1100
22 貞光−小島峠−落合峠−桟敷峠−貞光 95km 落合峠(1520) 2300
15 大豊−梶ヶ森−大豊 30km 梶ヶ森(1400) 1500
11 神山−野間殿川内林道−旭丸峠−悲願寺−神山 100km 旭丸峠(1200) 1200
阿波池田−大歩危−白川−仏子−塩塚峰−新宮−阿波池田 60km 塩塚峰(1040) 1300
甲浦−四郎ヶ野峠−竹屋敷林道−甲浦 80km 吹越峠(560) 1200
穴吹−県道255号線−保賀山峠−杖立峠−穴吹 80km 保賀山峠(1050) 2300
27 西条−瓶が森林道−石鎚スカイライン−黒森峠−西条 150km 瓶ヶ森林道(1680) 2500
三加茂−腕山・水ノ口峠 (往復) 60km 水ノ口峠(1100) 1400
23 鴨島−高越山−鴨島 50km 高越山(1130) 1200
20 板野−上板大山−板野 30km 上板大山(690) 1000
16 南国−工石山−本山 40km 赤良木峠(900) 1500
川島−志度山川線−多和脇線−妙体山ー川島 40km 妙体山(780) 1200
13 貞光−大川山−竜王山−貞光 60km 大川山(1042) 1800
貞光−竜王山−阿讃中央広域農道−貞光 40km 竜王山(1050) 1500
不明 貞光−真鈴峠−塩江琴南林道−相栗峠−貞光 70km 真鈴峠(670) 1600
2001

 12月に10年ぶりMTB新調  20数年振りの国道11号線は路肩ががたがたでトラックが多く、とても走りにくかった  桜三里はなんと初めての自転車走行でした

走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
12 26 脇町−夏子−阿讃広域農道−大滝山−脇町 30km 大滝山(900) 1200
12 23 徳島−婆羅尾峠−上勝−大川原−杖立峠−勝浦−徳島 70km 大川原(900) 1600
12 16 鴨島−倉羅峠−焼山寺−美郷−掘割峠−鴨島 70km 倉羅峠(800) 1500
26 観音寺−松山 (5月27日復路) 200 桜三里(300) 700
2000  仕事が忙しく、早朝ロード練習の眉山、大坂峠くらい  ツーリングはなし
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
年中何度も 自宅−大坂峠−引田 (往復) 60km 大坂峠(250) 600
年中何度も 自宅−眉山 (往復) 25km 眉山(270) 250
1998-
1999
 職場が牟岐だったため、南阿波サンライン、やれやれ峠、などをツーリングとしてではなく練習として走っていました
 夏場は毎日のように走っていたのですが、ツーリングではなかったので写真はなし  唯一、練習の一環で室戸岬往復が一度
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
11 牟岐−室戸岬−牟岐 130km ほぼ平坦 200
年中何度も 牟岐−やれやれ峠−海南−牟岐 40km (230) 500
年中何度も 牟岐−山河内−日和佐−南阿波サンライン−牟岐 40km 南阿波サンライン(160) 800
1996-
1997
 通勤バイクのみ  ツーリングなし
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
通勤 羽ノ浦−徳島 (往復) 35km ほぼフラット 100
1995  右膝故障のため秋まで走れず  10月からの通勤バイク(片道18km)で再開
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
通勤 羽ノ浦−徳島 (往復) 35km ほぼフラット 100
1993-
1994
 職場が那賀川上流であったため那賀川中流を何度か走りましたが、写真なし 夏場は隔日で自転車通勤、時間があれば美杉峠などに回ったりしました
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
不明 勝浦−剣山スーパー林道・雲早−神山−大川原−勝浦 100km 剣山スーパー林道(1200)
12 穴吹−木屋平−見ノ越−貞光−穴吹 110km 見ノ越(1500) 1600
11 剣山スーパー林道 (木沢−雲早−川成峠−木沢) 70km 剣山スーパー林道(1500)
10 18 三加茂−桟敷峠−落合峠 (往復) 70km 落合峠(1520) 1800
10 木沢−槍戸−高の瀬峡−木頭−木沢 120km 剣山トンネル(1500) 1500
24 海南−大木屋林道−魚梁瀬−四郎ヶ野峠-海南 120km 大木屋小石川遂道(750) 1600
12 10 木頭−駒背峠−張川林道−畑山奥西川林道−別府峡 100km 駒背トンネル(1000) 3000
11 30 剣山スーパー林道 (木沢−川成峠−槍戸−木沢) 70km 天神丸付近1400() 1500
11 羽ノ浦−南阿波サンライン−牟岐−羽ノ浦 100km 南阿波サンライン(150) 1200
10 26 剣山スーパー林道 (木沢−雲早−川成峠−木沢) 70km 高城山付近(1500) 1500
10 19 上那賀−谷山−日和佐−相生−上那賀 70km 大越峠(700) 1000
10 上那賀−土須峠−神山−小松島 90km 土須峠(1000) 1200
通勤 阿瀬比峠−上那賀・桜谷  往路・復路(隔日) 30km 桜谷(170) 600
不明 桜谷−古屋久保 5km 古屋久保(450) 300
不明 桜谷−拝宮−栗坂 25km 栗坂(660) 600
不明 桜谷−東尾 15km 東尾(650) 600
1991-
1992
 羽ノ浦町に在住  ツーリングはなく、阿瀬比峠などを練習がてらに走っていました
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
時々 羽ノ浦−お松権現−阿瀬比峠−山口−長生−羽ノ浦 40km 阿瀬比峠(140) 300
1990  転勤で高知県室戸市に在住  室戸近辺日帰りツーリングのみ
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
不明 室戸−野根−四郎ヶ野峠−田野−室戸 110km 四郎ヶ野峠(400) 700
不明 室戸−吉良川−大平舟場林道−佐喜浜−室戸 60km 大平舟場林道(350) 500
1986-
1989
 仕事が不規則で、ツーリングは全くなし  1988年からレースに参加するように
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
時々 眉山往復 20km 眉山(270) 300m
1984-
1985
 転勤で愛媛県川之江市に在住  仕事も少し余裕ができて、富郷を中心に時々何度か日帰りツーリング
 1984年は夏休みが取れて、初めての乗鞍へ  1985年からは boadsailing が自転車に取って代わって一番の楽しみに
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
11 10 落出−四国カルスト−落出 60km 天狗高原(1450) 1500
11 川之江−大豊−京柱峠−祖谷−池田−川之江 140km 京柱峠(1100) 2000
川之江−金砂湖−別子−銅山越 (往復) 90km 銅山越(1290) 1500
12 川之江−富郷−白髪トンネル−大豊−池田−川之江 130km 白髪トンネル(1000) 2000
23 鈴蘭−畳平(乗鞍) (往復) 50km 畳平(2700) 1500
1982-
1983
 職についたため休みがとれず、ツーリングはおろかほとんど自転車には乗れず、何度か眉山に登った程度
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
時に 眉山往復 20km 眉山(270) 300m
1976-
1981
 自由な時間だけはあった期間 (注 走行距離など正確ではありません)  今から思えばもっと走れただろうに・・・
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
1981.05.01 木曽路ツーリング 150km 木曾(大平)峠(1400)
1980.10.01 池田−貞光−見ノ越−祖谷−池田 150km 見ノ越(1500) 1800
1980.07.25 京都−草津−岐阜−郡上八幡−白川郷−高山−野麦峠−松本−鳥居峠−群馬 500km 野麦峠(1672)
1980.07.16 徳島−雲早トンネル(土須峠)−八重地−徳島 140km 雲早トンネル(1000) 1800
1980.04.29 信州・上越・富山ツーリング 400km 戸隠高原(1230)
1980.03.25 四国西南・九州縦断ツーリング 1000km 国見峠(1140)
1979.08.16 富郷キャンピング(観音寺−法皇トンネル−富郷 往復) 75km 法皇トンネル(400) 800
1979.07.28 東北(中央縦断)・信州ツーリング 1500km 麦草峠(2100)
1979.06.20 徳島−徳円寺・大川原高原−徳島 60km 大川原高原(900) 1100
1979.04.29 東北(日本海側)・信州ツーリング 700km 小谷付近(650)
1979.03.27 信州・東海ツーリング 600km 野辺山(1350)
1979.02.20 丹後半島ツーリング 200km 丹後半島(150)
1978.03.28 山陰ツーリング 500km 秋吉台(200)
1978.03.16 観音寺−新居浜−別子銅山跡 (往復) 120km 別子銅山跡(800) 1000
1977.10.08 京都〜北陸ツーリング 400km 花背峠(760)
1977.07.25 北海道ツーリング 700km 石北峠(1040)
1976.07.20 九州ツーリング 1000km 霧島高原(1250)
19760.7.12 徳島−神山−川井峠−木屋平−穴吹−徳島 120km 川井峠(720) 1000
1976.06.05 徳島−伊座利峠−由岐−徳島 120km 伊座利峠(250) 800
1976.05.03 神戸−京都−大津−宇治−京都−神戸 200km ほぼフラット
1973-
1975
  1973.4.23に中学時代の友人たちと金砂湖まで走ったのが、記念すべき第一歩
  堀切峠・標高490mの表示に、居住地近隣で一番高い山よりも高いところまで自転車で登ったと感激! これが全ての始まりでした
走行日 コース 走行距離 最高地点(標高) 積算標高
1975.08.31 観音寺−西条−旧寒風山トンネル (往復) 160km 旧寒風山トンネル(1120) 1300
1975.08.01 富郷キャンピング 観音寺−法皇トンネル−富郷 (往復) 75km 法皇トンネル(400) 800
1975.03.30 観音寺−高知−室戸−徳島〜〜和歌山−白浜 (3日間) 450km 猪ノ鼻トンネル(413)
1975.03.12 水島−倉敷−山手村−水島 60km ほぼフラット 100
1975.03.02 観音寺−堀切峠−金砂湖 (往復) 70km 堀切峠(490) 900
1974.11.24 観音寺−池田−鳴門−長尾−琴平−観音寺 200km 猪ノ鼻トンネル(413) 800
1974.08.07 観音寺−高知−面河・石鎚山ハイキング−松山−高縄半島−観音寺 (6日間) 450km 石鎚山(1982)
1974.08.01 富郷キャンピング(観音寺−法皇トンネル−富郷 往復) 75km 法皇トンネル(400) 800
1974.05.24 観音寺−紫雲出山 (往復) 40km 紫雲出山(350) 600
1974.04.07 小豆島ツーリング (観音寺−高松、往復  土庄−草壁−寒霞渓−土庄) (2日間)) 150km 美しの原高原(700) 1000
1974.03.12 観音寺−川之江−堀切峠−新宮−笹ヶ峰トンネル−大杉 大杉−池田−猪ノ鼻トンネル−観音寺 (2日間) 180km 笹ヶ峰トンネル(850) 1800
1973.08.20 観音寺−猪鼻峠−池田−祖谷・かずら橋 (往復) 120km 猪ノ鼻トンネル(413) 1500
1973.08.10 富郷キャンピング 観音寺−法皇トンネル−富郷−城師−別子ダム (往復) (5日間) 130km 法皇トンネル(400) 800
1973.05.03 荘内半島一周 観音寺−仁尾−三崎−詫間−観音寺 50km ほぼフラット 400
1973.04.23 観音寺−川之江−堀切峠−柳瀬ダム・金砂湖 (往復) 80km 堀切峠(490) 1000
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